Voila bien longtemps que je ne suis pas venu sur la toile pour donner des infos, et suite à un petit mail De Mr Romain Guillaume, qui m'a rappeler que j'avais un site, je vais remettre quelques nouvelles.

Le temps passe vite, le magasin est maintenant ouvert, et me voilà lancé dans une nouvelle aventure avec de nouveaux objectifs à respecter ou atteindre tous les jours. Pas facile mais très intéressant.

J'ai la chance de compter sur certaines personnes qui m'aident à me faire connaître, soit en m'envoyant du monde, soit en m'invitant à exposer mes produits sur diverses compétitions.

D'un point de vue sportif, mon GPS ne trouve plus la piscine, donc depuis Septembre je n'ai pas remis la tête dans l'eau.
Sinon je dispose d'un cadre magnifique avec les lacs, les forêts pour aller courir 4/5 fois par semaine. Et le vélo dans tout ça ? et ben je roule 2x1h/1h30 dans la semaine, plus une sortie un eu plus longue le weekend mais rien de violant.

Donc pour ce qui est des compétitions, je vais voir au fil des weekends si je cours ou non. Mais une chose est sûr, je serais au départ du Trail de Clairvaux les Lacs pour faire le 32km.

Sinon je tiens à Féliciter Romain pour sa perf' en Malaisie, il est temps vous me direz.

Bonne saison à vous tous

sie du magasin en construction

Voila bien longtemps que je n'étais pas venu écrire un petit texte sur la toile...
Depuis le dernier contre la montre et donc mon dernier récit, quelques bonnes nouvelles tout de même...J'ai réussi à recourir, plus de soucis à la cuisse, donc j'ai repris la course à pied avec en moyenne 4 séances par semaine avec les footings bien entendu...et je peux vous asseurez que c'est douloureux, plus de 2 mois sans mettre une paire de baskets, ca fait mal...je n'étais déjà pas bien costaud à pied mais la je suis vraiment lent, mais bon le plus important, c'est que je puisse recourir et me faire plaisir...

Et dans 3 semaines, je vais attaquer les travaux dans mon magasin, pour ouvrir le 29janvier je l'espère, et partir pour une nouvelle aventure, et de nouveaux objectifs...

Pour ce qui est des compétitions pour la saison à venir, j'ai repris une licence à Beaune, mais pour le moment sans objectifs, je vais voir au fil du temps ! la seule course qui m'attire pour cette saison, c'est le Triathlon de l'ile Maurice fin octobre, car j'en profiterais pour prendre mes petites vacances à ce moment là, car cet été c'est 7j/7 au boulot. Donc a voir !

Je vous souhaite a tous, de bonnes fêtes de fin d'année et également une bonne saison sportive !

Rom

En 3 mots, le résumé du contre la montre de Cousance ou je me suis rendu la semaine dernière.
Une envie folle de remettre un dossard une dernière fois de la saison, et je me retrouve au départ de cette course.
15h18, départ ! les jambes tournent bien mais la puissance n'est pas au rendez vous, normal avec 3sorties de vélo de route en 2mois et demi, et un peu plus tout de meme en VTT. Je ne m'énerve pas, le parcours est rempli de relances qui font très mal. 1ère boucle, pas trop mal, la deuxième à peine plus difficile, le goût du sang dans le bouche, et la je me dis, poua trop dur la compette ! Mon pote Clement Gaudry glaxonne a bloc derrière moi pour me motiver et je retrouve un peu la pêche pour accélerer dans les derniers kilos.
38km 1h01', c'est pas super mais je suis vraiment content d'avoir retrouvé l'envie de courir qui avait quelque peu disparu depuis le mois de Juin.

Pour ce qui est de ma blessure, on a enfin trouvé, j'ai un rétrécissement de l'artère à l'entrée de la cuisse, ce qui n'est pas grave au repos, mais à l'effort je n'ai pas une arrivée de sang suffisante et donc je muscle se contracte et se bloque.
Donc la course à pied est mise de côté pour un long moment encore, alors j'en profite pour rouler un peu et régler les derniers points avant l'ouverture de mon commerce.

A bientôt

ps: bravo à Seb, Rom et Nach pour votre course à Cousance.

Comme le titre l'indique, c'est la fin de saison pour moi, mais cela fait longtemps qu'elle est terminée, depuis le triathlon de Chalain, mi Juin !!

Depuis? une douleur permanente à la cuisse qui m'empêche de courir plus de 2Ominutes. Je fais des examens, mais sans réponse pour le moment. Tendinite, problème de circulation sanguin, toujours dans le doute, donc je roule pour le plaisir, et c'est tout.

Coté boulot, la date d'ouverture de mon magasin à été repoussée au 1er Janvier 2010, donc j'attends !! Pendant ce temps, je fais des salons pour rencontrer des fournisseurs et voir un peu le matériel pour les collections à venir, c'est super intéressant, et je rencontre des gens vraiment passionnés par leur boulot.

Et côté passion, je me suis offert avec mon pote Romain Guillaume une semaine de Surf dans les Landes début Septembre. Semaine géniale, avec des bonnes sessions de vagues, à se faire éclater, et manger du sable ! Mais que du bonheur quand tu arrives à prendre une vague jusqu'au bout.

Sinon pour revenir au Tri, je reprends une licence à Beaune l'an prochain, sans gros objectifs car avec le magasin je ne sais pas le temps que j'aurais pour m'entrainer. J'essaierais de courir les Tri de la région.

Bonne fin de saison à vous tous!

Romain

Un long moment sans nouvelles, la faute à un manque de temps pour venir sur la toile mais aussi pour la pratique du Triathlon, car entre les examens, le boulot et la création de projet professionnel, le temps libre se fait rare !!

Niveau exam, j'ai validé mon diplome de gestionnaire en commerce, bonne chose de faite.

Niveau projet pro, je me lance un nouveau défis très intéressant, celui de reprendre un commerce de chaussures, pour essayer de l'orienter , petit à petit, vers un commerce spécialisé en course à pied. L'ouverture est prévue pour Mi-Octobre.

D'un point de vue sportif dans tout cela, j'essais de rouler encore pas mal la semaine, la course à pied est mise de côté suite à un douleur rétissante depuis le triathlon de chalain, et je profite des jours ou la chaleur est présente pour nager un petit peu en lac.
Et les compétitions? pas de grosse course,car à mes yeux, il est inutile de se lancer sur un Ironman en se disant que la préparation n'a pas été bonne. Donc je vais essayer de retourner faire un half ironman début septembre et aussi faire un Xterra en septembre.

Ensuite fini les compettes, tout sera rivé sur l'évolution de mon commerce pour que tout se passe bien et ainsi atteindre l'objectif fixé concernant l'orientation commerciale du magasin.

bon courage au Beaunois pour Embrun !!

tcho